📌 뱃살, 단순한 외모 문제일까? 건강을 위협하는 복부 비만의 진실
야식을 즐기고 스트레스로 인해 폭식하게 되는 일상.그 결과로 생긴 뱃살은 단순한 미용의 문제가 아닙니다.많은 사람들이 '조금 통통한 정도'로 여기는 뱃살이 사실은 다양한 만성 질환, 심혈관 질환, 심지어 암과 치매까지 유발할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 🍕 배만 나오는 복부 비만, 그 시작은 생활 습관한 음식점 사장님은 일과 후 스트레스를 치킨과 맥주로 푸는 것이 일상이었습니다. 불규칙한 식사, 야식, 탄산음료, 부족한 운동은 결국 뱃살로 이어졌습니다.그의 건강검진 결과, 내장지방 면적은 기준의 3.6배, 콜레스테롤 수치 265, 당화혈색소 7.0으로 당뇨와 고지혈증, 고혈압 진단을 받게 되었습니다.💥 복부 비만은 다양한 질병의 시작점복부 비만은 단순히 불편함을 넘어서, 대사증후군의 핵심 원인입..
2025. 6. 15.
