코막힘으로 잠 못 드는 밤, 봄철 알레르기 주의 (+꽃가루, 알러지, 증상)
봄밤이 유독 길게 느껴지는 이유, 혹시 자려고 누우면 코막힘 때문은 아니신가요?날씨가 따뜻해지면서 환절기 알레르기와 꽃가루가 기승을 부리며 많은 사람들이 수면 중 코막힘을 호소하고 있습니다.코가 막히면 잠들기 어렵고, 자다가도 깨기 일쑤라서 수면의 질이 크게 떨어지죠.오늘은 봄철 특히 심해지는 알레르기성 비염과 코막힘의 원인과 해결법에 대해 자세히 알려드릴게요. 😪 특정 시간 코막힘 관련 영상 클릭 👆 🌸 꽃가루, 코를 막는 주범!봄이 오면 반가운 것도 잠시, 꽃가루 알레르기로 괴로운 분들이 많습니다.특히 3~5월 사이에는 자작나무, 참나무, 오리나무 같은 수목류 꽃가루가 대량으로 날리면서 호흡기 알레르기 증상이 심해지죠.🌿 꽃가루는 코점막을 자극해 염증을 유발하며, 비강 내 혈관을 확장시켜 부..
2025. 4. 3.
