과민성 방광, 방광염과의 차이점은? 💡

✅ 과민성 방광 / 방광염은 다릅니다!

많은 분들이 과민성 방광을 방광염으로 혼동한다고 지적합니다.

과민성 방광은 염증 없이도 발생하는 배뇨 증상 중심의 질환입니다.

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💧 주요 증상: 참을 수 없는 절박뇨

과민성 방광의 대표적인 증상은 다음과 같습니다:

• 소변을 자주 보는 빈뇨
• 갑자기 소변이 마려운 절박뇨
• 화장실 가기 전에 찔끔 나오는 요실금
• 밤에 깨서 소변 보는 야간뇨

🧬 과민성 방광의 원인

명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 요인이 영향을 줄 수 있습니다:

• 고령
• 신경 손상
• 비만, 고혈압, 당뇨와 같은 대사성 질환

 

📊 유병률과 성별 차이

• 전체 성인의 약 12~14%가 과민성 방광을 경험합니다.
• 40~50대 여성에게 많고, 60대 이상에서는 남성 유병률이 더 높습니다.
• 출산력, 골반 수술 이력도 위험 요인이 될 수 있습니다.

 

🏥 진단은 어떻게?

• 기본적인 문진과 소변 검사로 진단
• 배뇨일지 작성으로 패턴 확인
• 소변 후 방광에 남은 잔뇨량 측정

💊 치료 방법: 약물 + 행동요법

• 초기에는 카페인 줄이기, 수분 섭취 조절 등 행동요법 권장
• 약물치료는 장기 복용이 필요 (과민성 방광은 만성 질환)
• 증상이 심할 경우, 보톡스 치료도 고려

💉 보톡스 치료란?

• 방광 근육에 직접 주입해 긴장 완화
• 약물보다 효과가 뛰어난 경우 많음
• 평균 10~12개월 효과 지속, 1년에 한 번 정도 재치료

 

🧠 잘못된 행동요법 주의!

• 소변 중간에 끊는 연습은 도움이 되지 않습니다.
• 대신 소변이 마려운 순간, 조금 참는 연습이 효과적
• 하루 10~20초씩 점차 늘려가는 ‘방광 훈련’이 도움이 됩니다

 

🛑 예방법은?

명확한 예방법은 없지만, 생활습관 개선이 중요합니다:

• 카페인 줄이기
• 자극적인 음료 피하기
• 야간뇨가 있다면 저녁 수분 섭취 줄이기

 

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