진통제가 듣지 않는 두통? 😵‍💫 (+난치성 두통, 자율신경과 두피 건강도 확인)

두통, 한 번쯤 다들 겪어보셨죠?
머리가 띵~하고 무겁거나, 심장이 박동치듯 욱신욱신한 통증.
혹시 진통제 먹어도 효과가 없었던 경험 있으셨나요?

👉 단순히 ‘두통’이라고 다 같은 게 아닙니다.
두통은 원인에 따라 완전히 다른 접근이 필요해요.
진통제가 듣지 않는 두통, 한의학에서는 어떻게 보고 있을까요? 지금부터 알아봅니다 😊

진통제 자주먹으면 난치성 두통 발생! 영상 클릭 👆

 

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💡 두통의 원인, 두 가지로 나눠보자!

1️⃣ 두피성 두통 (두피 문제)
2️⃣ 신경성 두통 (자율신경 이상)

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1. 🧴 두피 문제에서 오는 두통

• 지루성 피부염, 쉐일 완선 등으로 두피에 염증 발생
• 스트레스로 인한 두피 근육 긴장
• 눌리거나 당기는 듯한 통증
  ➡ 두피 질환 관리로 증상 완화 가능!

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2. ⚡ 뇌신경 문제에서 오는 두통 (자율신경성 두통)

• 스트레스, 과로, 불면, 긴장감 → 자율신경계 불균형
• 교감신경이 과흥분되며 뇌 혈류와 전도량 증가
• 뇌신경이 과열되어 발열·압박·찌릿한 통증 발생

🧠 이런 경우, 일반 진통제는 잘 듣지 않습니다!

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🔥 진짜 문제는 "자율신경성 두통"

자율신경이 과도하게 흥분하면 생기는 대표적인 두통 증상들:

증상설명

🔥 화끈거림, 안면 홍조	열은 없지만 얼굴이 후끈후끈
💥 박동성 통증	심장 뛰듯이 욱신거림
😵 띵하고 무거운 두통	집중력 저하, 멍한 느낌
💤 불면증 동반	자는 동안 노폐물 배출 안 됨

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🧪 일반 두통 vs 자율신경성 두통 비교

구분일반 두통자율신경성 두통

원인	감기, 발열, 염증	스트레스, 과로, 불면, 신경 흥분
증상	열+통증, 머리가 띵함	집중력 저하, 안면 홍조, 무기력
치료	진통제, 해열제 잘 듣음	진통제 듣지 않음 ❌
해결법	휴식, 감기 치료	자율신경 안정 필요 ✅

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💊 왜 진통제가 안 들을까?

• 자율신경이 과흥분하면서 노폐물(베타 아밀로이드 등) 생성
• 혈액순환 정체, 젖산 축적 → 혈관 압력 증가
• 이런 두통은 단순 염증성 통증이 아니기 때문에 진통제 효과 ↓↓↓

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🧘 자율신경성 두통, 이렇게 관리해보세요!

✅ 심호흡, 명상, 가벼운 스트레칭
✅ 잠 잘 자기! 수면의 질이 매우 중요
✅ 운동 부족 NO! 하루 30분 가벼운 걷기 추천
✅ 자극적인 음식 피하기 (카페인, 고염식 등)
✅ 불면증이나 소화불량이 있다면 함께 치료

💬 특히 한의학에서는 ‘자율신경의 조절’을 치료 중심에 둡니다.
뇌신경이 과열되지 않도록 체질 조절과 침, 약침 치료 등을 병행하는 경우도 많습니다.

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✅ 결론: 두통의 뿌리를 이해하자

• 💊 일반 두통: 진통제 + 휴식으로 충분히 해결 가능
• ❌ 진통제 듣지 않는 두통: 자율신경 불균형 가능성 의심
• 🧠 ‘멍~하고 무겁고 집중 안 되는 두통’은 스트레스성일 수 있음
• 🙌 자율신경 안정, 수면 관리, 운동, 생활습관이 핵심입니다!